5 Erkenntnisse aus 7 Tagen Schweige-Kloster
Shownotes
In dieser Solo-Podcastfolge berichtet Aimie-Sarah Carstensen von ihrer 7-tägigen Auszeit in einem modernen Schweigekloster und erzählt, was sie für sich aus dieser Zeit mitgenommen hat. Für Aimie war diese Woche die erste bewusste “Offline-Woche” ihres Lebens - ganz in Stille und alleine mit ihren Gedanken und Gefühlen. Eine große Herausforderung außerhalb ihrer Komfortzone, da sie ihre Energie vorher überwiegend aus der Aktivität gezogen hatte.
Du lernst in der Folge:
- Warum sich Aimie dazu entschieden hat, für eine Woche zu schweigen
- Welche Möglichkeiten es gibt, eine Auszeit in Stille zu verbringen, wie z.B.
- Ein 10-tägiger Vipassana-Kurs
- Eine Schweigewoche in einem modernen Kloster
- Ein Ort, den man selbst mit Ruhe und Stille verbindet
- Welche Erfahrungen Aimie während ihrer Schweigewoche gemacht hat
- Welche Erkenntnisse sie daraus gewonnen hat und warum sie jedem einen „Urlaub mit sich selbst“ empfiehlt
Aimie-Sarah Carstensen ist Unternehmerin, Gründerin und CEO von ArtNight, dem führenden Anbieter von CIY (create-it-yourself)-Erlebnissen im deutschsprachigen Raum. Das Unternehmen bietet individuelle Malkurse on- und offline, bei denen man in einer Session Schritt für Schritt ein eigenes Kunstwerk malt und in einen “creative flow” kommt. Die Mission von ArtNight ist es, Kund:innen die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags-Routinen zu durchbrechen und zurück zur eigenen Kreativität zu finden.
Aimies unternehmerisches Ziel ist es, Kreativität als Vehikel für Fortschritt, Innovation und Wachstum zu fördern - im persönlichen, wirtschaftlichen sowie im gesellschaftlichen Umfeld. Das erfordert Mut und Umsetzungskraft.
Seit 2023 hosted Aimie den Podcast „Dare to Create“, in dem Aimie mit Vordenkerinnen, Unternehmerinnen und Künstler*innen spricht, die persönliche Einblicke in ihren “creative flow” geben und davon erzählen, wie sie wagen, machen, lernen und scheitern.
Neben ihrer operativen Rolle als CEO ist sie als Speakerin zu den Themen Entrepreneurship und Kreativität aktiv, Mitglied des erweiterten Vorstands des “Bundesverbands Deutsche Startups” und Beiratsmitglied bei “StartupTeens”. Darüber hinaus engagiert sich Aimie als Mitglied bei “Generation CEO”, dem Netzwerk für Frauen in Top-Führungsrollen im deutschsprachigen Raum. Sie hat BWL und Politikwissenschaft studiert und vor der Gründung von ArtNight bei Axel Springer und Bertelsmann in der Produktentwicklung sowie im Marketing gearbeitet.
Links aus der Folge: Übersicht der Vipassana Kurse: https://www.dhamma.org/ Kloster Gut Saunstorf: https://www.kloster-saunstorf.de/ Buch Factfulness: https://amzn.to/3IcQpAY Byron Katie “The Work”: https://amzn.to/3XGbhqf
Mehr zu DARE TO CREATE
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